Damar Sertliği için öneriler

Kanda normalden fazla biriken kolesterol, damarların iç yüzüyeni sıvanır. Buna kalsiyum da tortu şeklinde yapışır ve damarlar, yumuşaklığını kaybederek damarlar sertleşir


Ökse yaprağı, alıç yaprak ve çiçekleri, zeytin yaprağı, enginar yaprağı, selvi tohumu gibi bitkilerin çayları çok faydalıdır. Günde 2-4 bardak içilebilir.

** 2 bardak kaynar suya 10 gram şahtere konur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 defa bir bardak içilir.

** Bir baş sarımsak ezilir. 200-300 gram yoğurtla karıştırılıp 1 gece bekletilip, ertesi gün 2-3 defa yenir.

** 10 gram sarımsak iyice ezilip üzerine 10 gram ılık su konulup 24 saat bekletilir. tülbentle süzülen karşımdan günde 20-40 damla içilir.

kaynak.Dr.Ahmet Maranki.